Resilienz im familiären Alltag Gelassenheit als Eltern – Wie wir die Eigenständigkeit unserer Kinder fördern Die Eigenständigkeit unserer Kinder zu fördern, ist eine der… Continue reading “Resilienz im familiären Alltag”…
Work-Life-Balance als berufstätige Mutter – So gelingt mir die Gratwanderung Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie als Mutter von fünf Kindern stellt eine ständige Herausforderung dar. Die anfängliche Vorstellung einer… Continue reading “Work-Life-Balance als berufstätige Mutter – So gelingt mir die Gratwanderung”…
Achtsamkeit im Familienalltag – Meine 5 Lieblingsübungen Im hektischen Alltag mit fünf Kindern fand ich oft keine Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Die ständige Hektik führte… Continue reading “Achtsamkeit im Familienalltag – Meine 5 Lieblingsübungen”…
Partnerschaft mit Kindern – So bleiben wir trotz Familienstress ein Team Trotz Familienstress als Paar verbunden bleiben? Durch bewusste Auszeiten und Unterstützung von außen stärken wir unsere Beziehung im Alltag. Continue reading “Partnerschaft mit Kindern – So bleiben wir trotz Familienstress ein Team”…
Selbstliebe als Mama – wie ich aufhörte meine Kompetenz in Frage zu stellen Als ich Mutter wurde, stellte sich heraus, dass ich oft meine härteste Kritikerin war. Jede Entscheidung – von der Art… Continue reading “Selbstliebe als Mama – wie ich aufhörte meine Kompetenz in Frage zu stellen”…
Selbstfürsorge im Alltag als Mutter: Kleine Schritte auf einem oft steinigen Weg Als Mutter regelmäßig Raum für Selbstfürsorge im Alltag zu finden, war für mich lange Zeit eine riesige Herausforderung. Ich hatte… Continue reading “Selbstfürsorge im Alltag als Mutter: Kleine Schritte auf einem oft steinigen Weg”…
5 Kinder, 5 Wochen, 5000 Kilometer Wo ist sie geblieben? Die Zeit, die am Anfang der sechswöchigen Sommerferien endlos schien. Um viele tolle Erinnerungen sind wir… Continue reading “5 Kinder, 5 Wochen, 5000 Kilometer”…
Ordnung (un)passender Kleidung Kinder in bauchfreien Outfits oder viel zu kurzen Hosen – das muss nicht passieren, manchmal schiessen die Kurzen aber blitzartig… Continue reading “Ordnung (un)passender Kleidung”…
Freundschaften Das Leben mit Kindern ist so völlig anders als davor, dass manche Freundschaften erst einmal brach liegen oder langjährige Freunde… Continue reading “Freundschaften”…