Resilienz im familiären Alltag
Gelassenheit als Eltern – Wie wir die Eigenständigkeit unserer Kinder fördern Die Eigenständigkeit unserer Kinder zu fördern, ist eine der…
Tipps & Tricks
Work-Life-Balance als berufstätige Mutter – So gelingt mir die Gratwanderung
Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie als Mutter von fünf Kindern stellt eine ständige Herausforderung dar. Die anfängliche Vorstellung einer…
Achtsamkeit im Familienalltag – Meine 5 Lieblingsübungen
Im hektischen Alltag mit fünf Kindern fand ich oft keine Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Die ständige Hektik führte…
Partnerschaft mit Kindern – So bleiben wir trotz Familienstress ein Team
Trotz Familienstress als Paar verbunden bleiben? Durch bewusste Auszeiten und Unterstützung von außen stärken wir unsere Beziehung im Alltag.
Selbstliebe als Mama – wie ich aufhörte meine Kompetenz in Frage zu stellen
Als ich Mutter wurde, stellte sich heraus, dass ich oft meine härteste Kritikerin war. Jede Entscheidung – von der Art…
Selbstfürsorge im Alltag als Mutter: Kleine Schritte auf einem oft steinigen Weg
Als Mutter regelmäßig Raum für Selbstfürsorge im Alltag zu finden, war für mich lange Zeit eine riesige Herausforderung. Ich hatte…
5 Kinder, 5 Wochen, 5000 Kilometer
Wo ist sie geblieben? Die Zeit, die am Anfang der sechswöchigen Sommerferien endlos schien. Um viele tolle Erinnerungen sind wir…
Ordnung (un)passender Kleidung
Kinder in bauchfreien Outfits oder viel zu kurzen Hosen – das muss nicht passieren, manchmal schiessen die Kurzen aber blitzartig…
Freundschaften
Das Leben mit Kindern ist so völlig anders als davor, dass manche Freundschaften erst einmal brach liegen oder langjährige Freunde…