Kurse im Herzen Hamburgs

Kurse im Herzen Hamburgs

Auch wenn der Alltag mit Kind(ern) nicht immer einfach ist, kann man es sich doch oft leichter machen, als man denkt. In unserem gemütlichen Ottenser Studio vermitteln Anna-Sophie & Astrid in verschiedenen Kursen & Workshops Erprobtes aus dem Familien-Alltag und sind offen für alle Eure Fragen.

Im Laufe der Jahre haben wir beide mehrere Kurse besucht und immer wieder etwas Neues für uns mitgenommen. Wir haben dabei jedes Mal vom Austausch mit anderen Familien mit gleichaltrigen Babys profitiert und langjährige Freundinnen gewonnen.

Wir möchten, dass auch unsere Kurse eine Bereicherung für die Teilnehmer*innen sind und sie diese zauberhafte, erste und für einen selbst manchmal unsichere Zeit in guter Erinnerung behalten.


S.E.L.F. – Kurse für
Mütter mit Babies

Termine & Buchung

Mit der Geburt Deines Kindes beginnt ein neuer Lebens-Abschnitt, auch wenn es schon Geschwisterkinder gibt. Vielleicht seid Ihr als Eltern jetzt in der Unterzahl. In diesem Kurs widmen wir uns daher den alltäglichen Herausforderungen und neuen Rollen aller Familienmitglieder.


8samkeit für
Mutter & Kind

Termine & Buchung

Du bist eine (wieder) frisch gebackene Mutter und wünschst Dir mal wieder etwas Zeit für Dich? Im Alltag möchte Dein Baby aber immer in Deiner Nähe sein? In diesem Innovativen Format bieten wir Dir zu zweit einen einzigartigen Raum für Deine Bedürfnisse und geben Dir gleichzeitig Impulse für Dein Baby.


F.E.L.S. – Mentale
Stärke & Energie

Termine & Buchung

Als werdende oder frisch gebackene Mutter lernst Du in diesem Kurs, mental bei Kräften zu bleiben, sammelst Energie für den Alltag als Mutter und bekommst einfache Methoden an die Hand, mit denen Du nachhaltig in Deine Balance kommst.

Gruppen-Kurse sind nicht immer der geeignete Raum, um die eigenen Fragestellungen zu adressieren. Bei der individuellen Begleitung können wir uns ungestört damit befassen. Ob Ihr alleine kommt, oder Partner und Baby mitbringt: Eine von uns ist ganz für Euch da.


Alle Kurse werden nach der Buchung per Überweisung oder vor Ort in bar bezahlt und können bis 10 Tage vor dem ersten Termin kostenlos storniert werden. Die nächsten Termine findest du hier:


Unser Ottenser Studio befindet sich in einem der ersten Ökohäuser der Stadt (Architekt Schreiber). Wir nutzen eigenen Solarstrom und 100% Ökostrom von Hamburg Energie, denn Nachhaltigkeit liegt uns nicht nur in unseren Kursen am Herzen.

Studio und Wartezimmer sind mit warmem Naturkorkboden ausgelegt, haben keine Steckdosen auf „Krabbelhöhe“ und können auch für Eure eigenen Zwecke angemietet werden.

Deinen Kinderwagen kannst du nicht mit ins Haus nehmen, aber vor der Haustür mit Deinem Schloss sichern, einige der Stellplätze sind überdacht. Auf der Klingel steht „Familienschaft“ und es sind 6 Stufen (mit Handlauf), wir sind gerne behilflich. Bitte bring ein großes Handtuch mit, für Wasser & Tee ist gesorgt. Bei Fragen nutze gerne das Kontaktformular.



Kursfotos © Adobe Stock