S.E.L.F.® Kurse rund um Schwangerschaft, Babyzeit, Familienleben, Themenabende & kreative Workshops (Backen mit Sauerteig)

Willkommen bei Familienschaft.de und entdecke unsere S.E.L.F.®-Kurse und Workshops – von Schwangerschaft über Eltern-Kind-Kurse bis hin zu kreativen Angeboten wie unseren Sauerteig-Workshops. Für dich, deine Familie und eure gemeinsame Entwicklung.

Google Kundenbewertungen

Nadja P

vor 3 Monaten

Ich bin absolut begeistert von dem Sauerteigkurs bei Anna Sophie! 🥖✨ Der Kurs war super informativ und gleichzeitig total angenehm gestaltet. Besonders toll fand ich, dass wir nicht nur ganz viel gelernt haben, sondern auch Anstellgut und fertigen Teig mit nach Hause bekommen haben.

Man merkt sofort, wie viel Leidenschaft und Wissen dahintersteckt – und selbst nach dem Kurs steht Anna Sophie noch für Fragen zur Verfügung. Ich habe mich rundum bestens betreut gefühlt und würde den Kurs jederzeit wieder machen. Ganz klare Empfehlung! 🙌

Joepi

vor 4 Monaten

Wir waren am 23.2 beim Sauerteig Workshop. Eine klasse Veranstaltung und sooo informativ!
Wir hatten einen schönen Abend und waren auch schon erfolgreich beim Backen
Sehr zu empfehlen
Vielen Dank Anna-Sophie

Emma B.

vor 6 Monaten

Wir haben heute den Sauerteig Brot und Brötchen Backkurs besucht und sind sehr begeistert nach Hause gegangen! Vielen Dank für die schönen Einblicke und hilfreichen Tipps und Tricks! (Und natürlich das Brot samt starter :)))

Anett F.

vor 7 Monaten

Ich habe am Montag Abend, gemeinsam mit meiner Tochter, den Brotbackkurs bei Anna-Sophie gemacht. Ich hatte den Kurs von meiner Tochter zum Geburtstag geschenkt bekommen und muss sagen, das war ein tolles Geschenk 😃
Wir wurden so herzlich begrüßt und man merkte von der ersten Sekunde an, das der Sauerteig eine Herzensangelegenheit von dir ist, die du so entspannt und locker und vor allem authentisch rüber gebracht hast. Am besten hat mir auch gefallen, das du selber so herzlich auch eigene Missgeschicke erzählt hast und ich mit dem Gefühl nach Hause gegangen bin, das, wenn es nicht gleich richtig klappen sollte, ist es kein Weltuntergang und man macht einfach weiter.😉
Danke für den netten Abend und die schöne kleine Runde.
LG Anett

Elisa

vor 8 Monaten

Der Sauerteig-Brot Kurs hat mir sehr gefallen und ich konnte sehr viel Wissen und „Know How“ für zuhause mitnehmen. Die Leidenschaft zum Thema sowie die Offenheit uns gegenüber hat mir super gefallen !

Lucy G.

vor 8 Monaten

Wir haben einen Sauerteigkurs gemacht und waren beide sehr zufrieden. Wir konnten nicht nur vor Ort verschiedene Brötchen probieren, sondern haben dann jeweils einen Brotteig mit Roggen-, Weizen- oder Dinkel-Sauerteig angesetzt und konnten uns auch Sauerteigatarter abfüllen.

Außerdem haben wir ein ausführliches Handout zum Nachbacken mitbekommen.

Wir hatten Spaß, konnten viele Fragen stellen und viel lernen und fanden es einen tollen Kurs.

Stephanie V.

vor 10 Monaten

Ich habe heute den Backkurs für süßen Sauerteig besucht. Wir haben alles wichtige und nützliche über Sauerteig erfahren. Außerdem haben wir selbst mit Sauerteig gearbeitet und alle Fragen die während dessen aufgekommen sind wurden beantworten. Anna-Sophie ist unheimlich sympathisch und hat uns gut durch den Kurs geleitet. Es war ein gelungener Abend! Ganz lieben Dank dafür!

Nurten A.

vor 1 Jahr

⸻

Ein sehr liebevoll gestalteter Sauerteigkurs in schöner, entspannter Atmosphäre. Die Kursleitung war hilfsbereit und kompetent – ich habe viel gelernt und mich sehr wohlgefühlt. Absolut empfehlenswert!

Malin S.

vor 2 Jahren

Wir haben alle drei Kurse mit Anna-Sophie gemacht und sind so begeistert, dass wir den dritten nun einfach nochmal machen. Ihre ganz liebe, einfühlsame Art und ihre wirklich umfassende langjährige Erfahrung mit 5 unterschiedlichen eigenen Kindern machten den Kurs auch für mich als Zweitmama zu einer großen Bereicherung

Clara T.

vor 2 Jahren

Ganz wunderbarer Kurs, schöne Atmosphäre und eine tolle Gelegenheit und andere nette Mamas kennenzulernen!

Carlotta und J.

vor 2 Jahren

Super Kurse, sie leben von Anna-Sophies ruhiger und kluger Person, in gemütlichster Atmosphäre hatten wir mit den Kindern eine schöne Zeit. Speziell mit dem 2. Kind war es wertvoll, neben all dem Familienchaos einen Raum mal nur für das Baby zu haben.

Fatima T.

vor 2 Jahren

Jedes Treffen war eine große Freude! Anna-Sophie ist mit viel Herzblut dabei. Wir haben direkt den Folgekurs gebucht ♥️

Nadine

vor 2 Jahren

Ich habe sowohl den Mini als auch den Midi Kurs bei Anna-Sophie besucht und mich jede Woche wieder auf den Termin gefreut. Sie hat als Fünffachmama für wirklich jedes Thema einen Rat und verbreitet mit ihrer herzlichen, ermutigenden Art eine tolle Kursatmosphäre. Was mir besonders gut gefallen hat ist die feste Gruppe, die wöchentlich zusammenkommt im Gegensatz zu offenen Gruppen - so entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre in der man sich auch traut persönliche Themen anzusprechen.

Nicoletta

vor 3 Jahren

Die Treffen bei Anna-Sophie waren jede Woche ein Highlight für uns. Die Atmosphäre und der Austausch untereinander, besonders als Neu-Mama, waren genial.
Vielen Dank Anna-Sophie für dieses tolle Angebot und die vielen wertvollen Tipps. Wir freuen uns schon auf den Maxi Kurs;-)

Alle S.E.L.F.®-Angebote auf einen Blick

S.E.L.F.® steht für Selbstbestimmte, Ehrliche, Lebensnahe und Familiäre Stärkung von Eltern und Familien. Unsere Kurse sind praxisnah, stärken deine Intuition und schaffen Raum für Austausch.

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S.E.L.F.® PRE – Kurse für Schwangere

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Kompaktkurs: Selbstwirksamkeit bei Geburt & Stillen
Resilienztraining für werdende Eltern
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S.E.L.F.® MINI, MIDI & MAXI – Eltern-Kind-Kurse / Krabbelgruppen

Begleite dein Baby oder Kleinkind in den ersten Lebensjahren
Erste Schritte in der neuen Rolle als Eltern
Der Fokus liegt auf der Stärkung von Euch Eltern – traut eurer Intuition
Austausch untereinander und Gemeinschaft stehen im Mittelpunkt
S.E.L.F.® MINI (ab 2 Monaten): Alltagstipps und Sinnesanregung
S.E.L.F.® MIDI (ab 6 Monaten): Beikost & Mobilität
S.E.L.F.® MAXI (ab 10 Monaten): Selbstständigkeit fördern
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S.E.L.F.® MULTI – Geschwisterkurse

Stärke den Zusammenhalt in deiner Familie
Umgang mit Eifersucht & Streit
Coregulation und Konfliktlösung im Alltag
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S.E.L.F.® MAMA – „Zeit für uns“

Ein Raum nur für Mütter – Austausch, Selbstfürsorge & mentale Gesundheit
Stressmanagement im Mama-Alltag
Beziehungsarbeit und Karriereplanung
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S.E.L.F.® SCIENCE – Evidenzbasierte Themenabende

Ein Raum für (werdende) Eltern – Schwangerschaft bis Pubertät
Forschungswissen aus Meta-Studien, Austausch & praktische Unterstützung
Fokus auf Stärkung von Selbstfürsorge und evidenzbasierter Entscheidungsfähigkeit
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S.E.L.F.® FERMENTIERT – Sauerteig Workshops

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Sauerteig als Familienprojekt: Gemeinsam backen lernen
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