Resilienz im familiären Alltag
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Schlagwort: Gelassenheit
Achtsamkeit im Familienalltag – Meine 5 Lieblingsübungen
Im hektischen Alltag mit fünf Kindern fand ich oft keine Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Die ständige Hektik führte…
Selbstliebe als Mama – wie ich aufhörte meine Kompetenz in Frage zu stellen
Als ich Mutter wurde, stellte sich heraus, dass ich oft meine härteste Kritikerin war. Jede Entscheidung – von der Art…